こんにちは！
2月があっという間に終わり3月に入りました。
昼間は暖かい日も増え、過ごしやすくなりましたね。
今日は私が体感し疑問に思った水素のことをお話ししようと思います。
水素吸入をして感じた【眠くなる】感覚、初めは疑問に思うほどでは無かったですが、複数回行っても
同じようになるので調べてみました。
水素吸入をしていると脳内にθ波という脳波が現れ、副交感神経が優位になり
身体がリラックスモードになります。
その結果、眠さとして現れるようです。
このθ波は吸入後30分くらいで現れ始めることも調べてみてわかりました。
だから眠くなるのか！納得…
ちなみにこのθ波は現れている状態だと創造性や記憶力もアップするそうです。
学生時代、水素吸入しながら勉強したら私の成績ももっと良かったかもしれません…（笑
水素吸入は主に活性酸素を取り除き細胞を元気にする力があるので主にお身体のメンテナンスで来られるお客様が多いですがお仕事に行き詰った時などに試してみたりしたら何か新しい発見があるかもしれませんね♪
私も自身の体験でどのように変化があるかもっと追求できるようにしていきます！
